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Castanha do Pará Quebrada

Castanha do Pará Quebrada

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Descrição Geral

Castanha do Pará

Propriedades:

A castanha do Pará é uma semente muito saborosa, que é rica em nutrientes que são muito benéficas para nossa saúde. Contém gorduras boas, vitaminas, fibras e minerais. Ela também é a principal fonte alimentar de selênio.

Benefícios:

  • Ajuda a combater o câncer;
  • Auxilia no emagrecimento;
  • Ajuda a promover o crescimento muscular;
  • Auxilia na preservação do cérebro, deixando-o mais saudável;
  •  Faz bem para os ossos, pois é rica em fósforo;
  • Ajuda no bom funcionamento do intestino devido à grande quantidade de fibras;
  •  Diminui o risco de doenças cardiovasculares;
  • Colabora para o bom funcionamento da tireoide;
  •  Melhora a imunidade do corpo;
  • Auxilia no controle da pressão arterial por conta da quantidade de potássio presente na semente.

 

Como usar:

  • Pode ser consumida como lanche entre as refeições
  • Acrescentada em iogurtes ou em mix de castanhas.

Características


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