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Avelã Sem Casca

Avelã Sem Casca

Estoque: 1009 Marca: DELFITDisponibilidade: Imediata


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Descrição Geral

Avelã 

A avelã é muito conhecida por suas misturas com chocolates. Mas nem todos sabem

os nutrientes que esse pequeno fruto pode trazer para nossa saúde. Rica em vitamina

E, vitamina do complexo B, magnésio, manganês, fibra, fitosteróis e ácido oleico.

 

Benefícios do Avelã

 

  • Controla o colesterol
  • Contribui para a saúde dos ossos
  • Bom para a Pele
  • Ajuda no sistema digestivo
  • Previne anemias
  • Ajuda no sistema nervoso

 

Sugestão de como usar o Avelã

 

Recomenda-se 40g diárias, pode ser consumida pura, acrescentada em saladas, pratos

salgados, bolo, tortas, entre outros.

 

 

 

Características


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