Castanha do Pará Inteira

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Descrição Geral

Castanha do Pará inteira

A castanha do Pará é uma semente muito saborosa, que é rica em nutrientes que são muito benéficas para nossa saúde. Contém gorduras boas, vitaminas, fibras e minerais. Ela também é a principal fonte alimentar de selênio.

Benefícios da Castanha do Pará inteira

Ajuda a combater o câncer;
Auxilia no emagrecimento;
Ajuda a promover o crescimento muscular;
Auxilia na preservação do cérebro, deixando-o mais saudável;
Faz bem para os ossos, pois é rica em fósforo;
Ajuda no bom funcionamento do intestino devido à grande quantidade de fibras;
Diminui o risco de doenças cardiovasculares;
Colabora para o bom funcionamento da tireoide;
Melhora a imunidade do corpo;
Auxilia no controle da pressão arterial por conta da quantidade de potássio presente na semente.

Tabela Nutricional Quantidade por porção 15g(3 unidades)


	Quantidade por porção	%VD

valor energético	96kcal	5%
Carboidrato	2,3g	1%
Proteína	2,2g	3%
Gordura total	9,5g	14%
Gordura saturada	0g	0%
Gordura trans	0g	-
Fibra	0,2g	6%
Sódio	0mg	5%


Ingredientes: NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Sugestão de como usar a Castanha do Pará inteira : Pode ser consumida como lanche entre as refeições, acrescentada em iogurtes ou em mix de castanhas.

() %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (*) Valores Diários não estabelecidos.

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