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Castanha Portuguesa

Castanha Portuguesa

Estoque: 39 Marca: DELFITDisponibilidade: Imediata


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Descrição Geral

Castanha Portuguesa

Propriedades:

A castanha portuguesa possui propriedades que colaboram muito com as funções do organismo. Entre as castanhas, ela é a menos calórica.

Benefícios:

  • Auxilia o sistema digestivo, por ser rica em fibras;
  • Ajuda a emagrecer, pois oferece uma sensação de saciedade;
  • Ajuda o sistema imunológico, pois contém vitamina C;
  • Mantém os ossos fortes e saudáveis. Essa semente é rica em cobre e magnésio;
  • Colabora para a saúde cerebral, por conter várias vitaminas do complexo B;
  • Auxilia o bom funcionamento do coração, pois contém gorduras boas, que são responsáveis por regular o colesterol no organismo;
  • Elimina doenças respiratórias, como bronquite e resfriados.
  • Ajuda a manter as funções da tireoide.
  • Durante a gravidez o seu consumo envia uma série de nutrientes e vitaminas para o bebê

 

Como usar:

  • Para assar: Aqueça o forno a 200 graus e adicione as castanhas em uma assadeira por 20 minutos ou até que as cascas se soltarem.
  • Para cozinhar: Colocar as castanhas em uma panela com água até cobri-las. Leve ao fogo alto por 25 minutos ou até que elas estejam macias.

Características


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