Pistache

Propriedades

Pistache é um fruto que contém vitaminas como A, E e K, fibras, magnésio, proteína e potássio. Que além de ser benéfico para nossa saúde ele contribuí para uma alimentação saudável e com nutrientes que nosso corpo precisa.

Benefícios

• Melhora o sistema cardiovascular
• Anti-inflamatório
• Ajuda no controle do peso
• Ajuda no controle da glicemia
• Sistema imunológico
• Contribui para a saúde da pele e dos olhos

Como usar

Pode ser utilizado em saladas, doces, salgados, bolos, lanches, com frutas e até como petiscos. E além disso, ele pode ser consumido com ou sem casca.