Aveia em Flocos Jasmine

Propriedades da Aveia em Flocos Jasmine 

A aveia é fonte de cálcio, vitaminas B e E, proteínas e carboidratos. Além de fibras que

ajudam no bom funcionamento do intestino, a aveia também pode ajudar aqueles que

querem perder peso, pois, ela aumenta a saciedade fazendo com que diminua a fome.

Benefícios da Aveia em Flocos Jasmine

• Reduz os níveis de colesterol
• Controla a pressão arterial
• Previne a insuficiência cardíaca
• Reduz os sintomas da menopausa
• Bom para a digestão
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Sugestão de como usar a Aveia em Flocos Jasmine

• Um alimento muito versátil em seu consumo, a aveia pode ser consumida em forma do famoso mingau.
• Também pode ser acrescentada em bolos, tortas, biscoitos,
• Ser consumida com água ou leite
• Ser consumida com iogurtes e frutas
• E até misturada á diversas vitaminas.