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Farinha de Grão de Bico

Farinha de Grão de Bico

Estoque: 276 Marca: DELFITDisponibilidade: Imediata


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Descrição Geral

Farinha de grão de bico

O grão de bico é consumido desde os tempos antigos, pelos egípcios, romanos e gregos. Este grão tem muitos nutrientes que contribuem para o bom funcionamento nosso organismo. Existem diversas maneiras de se consumir esse grão, e uma das maneiras é em forma de farinha. A farinha de grão de bico pode ser usada para o preparo de salgados, bolos, massas, farofas e mais uma infinidade de coisas. A farinha é feita a partir da moagem do grão de bico cru. E importante ressaltar que ela não tem glúten, e por isso pode ser consumida normalmente por quem tem alergia ao glúten, substituindo a farinha integral nas suas refeições. A farinha também é aliada de quem quer perder peso, pois contém mais fibras e proteínas do que a farinha de trigo tradicional, e dessa forma contribui também para que o intestino funcione adequadamente.

Benefícios da Farinha de Grão de Bico

  • Possui baixo índice glicêmico, controlando o nível de açúcar no sangue;                                                                                                                                       
  • Rica em proteínas, ferro, fibras e manganês;                                                                                                                                      
  • Contém vitaminas do complexo B, e também vitamina C,A e E;                                                                                                                                      
  • Possui ácidos graxos ômega 6 que servem para o bom funcionamento do nosso corpo;                                                                                                                                      
  • Contém fibras, ótimo para eliminar a prisão de ventre e colaborar com o bom funcionamento do intestino;                                                                                                                                      
  • Dá uma sensação de saciedade, portanto, ajuda a emagrecer;                                                                                                                                      
  • Auxilia no combate ao colesterol e diabetes;                                                                                                                                      
  • Previne anemia, por conta da sua quantidade de ferro;                                                                                                                                      
  • Ajuda a evitar osteoporose e deixa os ossos mais fortes, por conter grande quantidade de cálcio.
Tabela Nutricional
Quantidade por porção 50g
 
 
 Quantidade por porção %VD
 
valor energético121 kcal6%
Carboidrato18g6%
Proteína7,4g10%
Gordura total2,1g4%
Gordura saturada0,2g1%
Gordura trans0g-
Fibra3,4g14%
Sódio20mg1%
 
 

Ingredientes:

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

 
Sugestão de como usar a farinha de grão de bico: Usa-se a farinha de grão de bico em diversas receitas, mas também é muito utilizada na área da beleza: Amenizar manchas e cicatrizes: Juntar a farinha de grão de bico, açafrão em pó e 2 colheres de chá de água fria. Misturar bem, aplicar no rosto e deixar fazendo efeito por 20 minutos. Após isso, enxaguar bem. E nas receitas, pode-se utilizar a farinha em diversos pratos: Omeletes, Quiches, Empadas, Pães, Biscoitos, Tapioca, Tortas, Acrescentar em sucos naturais e vitaminas e muito mais. Nessas horas vale usar a criatividade e criar receitas que levem essa farinha e que deixem seus pratos muito mais saudáveis.
 

(*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos.

 

Características


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