Farinha de linhaça dourada

Propriedades

A linhaça é muito nutritiva para nossa saúde. Ela possui como principais nutrientes à fibra, cálcio, magnésio, zinco, fósforo, manganês, ferro e proteínas. A farinha contém os mesmo benefícios, além, de ser mais prático para o dia-a-dia. Seu consumo pode ajuda na perda daqueles quilinhos indesejados, fora os diversos outros benefícios que ela pode trazer para nossa saúde.

Benefícios

• Controla o peso
• Controla o colesterol
• Previne diabetes
• Previne o câncer de mama
• Regula a pressão arterial
• Combate infecções
• Boa para a saúde do coração

Como usar

• Pode ser polvilhada em cima de saladas, de frutas, iogurtes
• Ser adicionada a sucos, vitaminas e shakes
• Ou ser acrescentada em bolos, tortas, omeletes, panquecas, tapiocas, sopas, etc.