Fibra de maçã

Propriedades

A fibra de maçã é uma farinha funcional com diversos benefícios para nossa saúde. É rica em vitaminas A, C e E, além de potássio e fibras.

Benefícios

• Reduz o colesterol
• Aumenta a saciedade e diminui a fome
• Controla a diabetes
• Ajuda na perca de peso
• Contribui para o ganho de massa muscular
• Melhora a prisão de ventre
• Elimina toxinas

Como usar

• Pode ser consumida acrescentando em sucos e vitaminas
• Salada de frutas e vegetais
• Com iogurtes ou leite
• Com complementos em alguns pratos
• No preparo de bolos e tortas