Semolina de trigo

Propriedades

 Também conhecida como sêmola, à semolina de trigo é muito enriquecida de benefícios. Ela é mais grossa que a farinha tradicional, e possui cálcio, ferro, fósforo, fibras, zinco e magnésio.

Benefícios

•  Ajuda no processo de emagrecimento
• Ajuda no ganho de massa muscular
• Fortalece o sistema imunológico
• Trata da anemia

Como usar

• A semolina pode ser facilmente usada em diversas receitas
• Podem usar ela na substituição da farinha tradicional no preparo de bolos, tortas, pães, massa, etc.