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Ameixa sem Caroço
Você sabia que a ameixa seca é super nutritiva e uma grande aliada da nossa saúde? A fruta é riquíssima em vitaminas, minerais (como ferro e potássio), fibras e antioxidantes. Seu aspecto enrugadinho pode até não ser muito atrativo, mas sua textura macia e sabor levemente adocicado com certeza vão conquistar seu paladar.
Benefícios da Ameixa sem Caroço
Tabela Nutricional Quantidade por porção 30g | ||||
Quantidade por porção | %VD | |||
valor energético | 80 kcal | 4% | ||
Carboidrato | 20g | 6,7% | ||
Proteína | 1g | 1,3% | ||
Gordura total | 0g | 0% | ||
Gordura saturada | 0g | 0% | ||
Gordura trans | 0g | - | ||
Fibra | 2g | 8% | ||
Sódio | 0mg | 0% | ||
Ingredientes: NÃO CONTÉM GLÚTEN. | ||||
Sugestão de como usar a ameixa sem caroço: Ao natural, a fruta é uma deliciosa alternativa aos doces, chá de ameixa; batida com iogurte e granola, tornando-se uma deliciosa vitamina, no preparo da calda do manjar branco; geleia de ameixa.
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em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos. | ||||
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