Figo turco

Propriedades

O figo seco é muito benéfico para a saúde. É rico em ferro, fósforo, magnésio, cobre, zinco, Potássio, proteínas e fibras dietética.

Benefícios

• Ajuda a emagrecer
• Reduz a pressão
• Previne o câncer
• Regula a diabetes
• É antioxidante
• Tem efeito anti-inflamatório
• Fortalece os ossos

Como usar

• Pode ser adicionado a sucos e vitaminas
• Acrescentados á outras frutas
• Em saladas, bolos e tortas.