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Uva Passa Branca
A uva passa é uma fruta desidratada que possui inúmeros benefícios para nossa saúde. Rica em resveratrol, vitaminas A, B e K, ferro, fibras e minerais. São energéticas e possuem carboidratos de rápida absorção.
Benefícios da Uva Passa Branca
- Melhora a saúde do coração
- Ajuda na prevenção do câncer
- Regula o intestino
- Fortalece o sistema imunológico
- Ajuda a controlar o peso
- Tem efeito laxativo
- Tem ação anti-inflamatória
- Tem efeito energético
| Tabela Nutricional Quantidade por porção 30g | ||||
| Quantidade por porção | %VD | |||
| valor energético | 90 kcal | 4,5% | ||
| Carboidrato | 24g | 8% | ||
| Proteína | 1g | 1,3% | ||
| Gordura total | 0g | 0% | ||
| Gordura saturada | 0g | 0,1% | ||
| Gordura trans | 0g | - | ||
| Fibra | 1,2g | 4,8% | ||
| Sódio | 0mg | 0% | ||
Ingredientes: NÃO CONTÉM GLÚTEN. | ||||
| Sugestão de como usar a uva passa branca: Podem ser adicionados a pratos doces como, bolos, biscoitos, sorvetes, iogurtes, pratos salgados como, saladas, arroz, macarrão, carnes de aves ou suínas, ser consumidas como sobremesas, petiscos e até adicionada a mix de castanhas. | ||||
(*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos. | ||||
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