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Repleta de nutrientes, a uva passa preta é uma excelente aliada para uma dieta saudável e balanceada. Riquíssima em fibras, ferro, cálcio, vitaminas e minerais, essa pequena frutinha de sabor adocicado pode ser consumida de diversas formas, trazendo benefícios incríveis para sua saúde e tapeando a vontade de doces.
Além da diferença no processo de maturação e no sabor, a uva passa preta contém maior concentração de flavonóides (antioxidante) se comparada a uva passa branca.
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