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Arroz Sete Grãos

Arroz Sete Grãos

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Descrição Geral

Arroz Sete Grãos

O arroz sete grãos é um alimento quem contém um baixo teor de gorduras totais e saturadas que oferecem muitos nutrientes e benefícios para nós consumidores, entre eles está o emagrecimento, mas vamos combinar que somente se consumido diariamente e com o auxilio de uma nutricionista. Além disso é rico em macro (carboidratos, proteínas, gorduras mono e poli-insaturadas) e micronutrientes (ferro, fósforo, magnésio e zinco).

Benefícios do Arroz Sete Grãos

  • Rico em antioxidantes.
  • Fonte de fibras.
  • Fonte de magnésio.
  • Melhora a saúde cardiovascular
  • Auxilia no emagrecimento
Tabela Nutricional
Quantidade por porção 45g.
 
 
 Quantidade por porção %VD
 
valor energético153kcal8%
Carboidrato31g10%
Proteína4,5g6%
Gordura total1,2g2%
Gordura saturada0,2g1%
Gordura trans0g-
Fibra3,6g14%
Sódio0mg0%
 
 

Ingredientes: 

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

 

Sugestão de como usar o arroz sete grãos: Pode ser utilizado como o substituto do arroz normal, cozido, em receitas gourmet, risotos, sopas e saladas.

(*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos.

 

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