Kummel

Propriedades

 A alcarávia, também conhecida como kümmel, é originaria da Ásia, ela é conhecido como erva medicinal mas também pode ser utilizada como aromatizante para pratos culinários. Seus benefícios são inúmeros para saúde.

Benefícios

• Ela tem ação diurética
• Ação digestiva
• Ação purgativa
• Alivia cólica
• Cura resfriados
• Melhora o sistema respiratório

Como usar

• O jeito mais utilizado para consumo é o chá, para isso basta:
•  1 colher (chá) de alcarávia e deixe em infusão por 15 minutos. 
• Coe e beba de 2 a 3 xícaras por dia.