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Quinoa Em Grão Branco

Quinoa Em Grão Branco

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Descrição Geral

Quinoa em grãos brancos

Propriedades

A Quinoa em grão possui muitos nutrientes benéficos para nossa saúde, entre eles, carboidratos, vitaminas, cálcio, ferro, ácidos graxos, ômega 3 e 6, fibras e vitaminas do complexo B.  Além de suas proteínas e todos os aminoácidos que nosso organismo precisa.

Benefícios

  • Previne de doenças cardiovasculares,
  • Ajuda no fortalecimento muscular,
  • Fortalece dos ossos,
  • Reduz o colesterol,
  • Previne osteoporose e hipertensão.
  • Auxilia no bom funcionamento do sistema nervoso

Como usar

  • Pode ser consumido como cereal no café da manhã, misturando á leite e iogurte.
  • Pode ser acrescentado em refolgados de legumes, saladas, farofas, etc.

Características


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