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Semente de Abóbora Sem Casca Torrada

Semente de Abóbora Sem Casca Torrada

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Semente de Abóbora Sem Casca Torrada

A abóbora é fonte de muitas vitaminas e traz diversos benefícios para nossa saúde, mas oque poucos sabem é que muitas vezes desperdiçamos uma grande parte de nutrientes dela que é as sementes. As semente de abóbora possuem macrominerais ( cálcio, fósforo, magnésio, potássio e enxofre) e microminerais ( ferro, cobre, zinco, manganês). Além, de possuírem bioativos que trazem vários benefícios para nossa saúde e ajudam no tratamento de algumas doenças

Benefícios da Semente de Abóbora Sem Casca Torrada

  •  Fortalece o sistema imunológico
  • Reduz o colesterol ruim
  • Tem ação antioxidante
  • Melhora a saúde das próstatas
  • Ajuda na prevenção do câncer
  • Bom para os ossos
  • Ajuda no processo de emagrecimento
  • Protege as células do corpo
  • Combate á anemia
  • Combate as cólicas menstruais e a TPM
Tabela Nutricional
Quantidade por porção 10g
 
 
 Quantidade por porção %VD
 
valor energético45 kcal2%
Carboidrato5,4g2%
Proteína1,9g3%
Gordura total1,9g4%
Gordura saturada0g0%
Gordura trans0g-
Fibra3,6g14%
Sódio58mg2%
 
 

Ingredientes:

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

 
Sugestão de como usar a semente de abóbora sem casca torrada: Elas podem ser consumidas crua, cozidas ou assadas e ser acrescentada á diversos tipos de pratos. Como por exemplo, crua pode ser adicionada a uma salada, assadas podem ser consumidas como um lanche entre as refeições, Cozida adicionada a uma sopa.

 

 

(*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos.

 

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