Quinoa Em Grão Vermelho

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Descrição Geral

Quinoa em Grãos Vermelhos

A Quinoa em grão vermelhos possui os mesmo nutrientes que a branca, a diferença entre que elas é que a quinoa vermelha tem um gosto mias forte enquanto a quinoa branca um gosto mais suave. Entre os nutrientes benéficos presentes nela está o carboidratos, vitaminas, cálcio, ferro, ácidos graxos, ômega 3 e 6, fibras, vitaminas do complexo B, proteínas e os aminoácidos.

Benefícios da Quinoa em Grãos Vermelhos

Previne de doenças cardiovasculares,
Ajuda no fortalecimento muscular,
Fortalece dos ossos,
Reduz o colesterol e
Previne osteoporose e hipertensão.
Auxilia no bom funcionamento do sistema nervoso

Tabela Nutricional Quantidade por porção 45g


	Quantidade por porção	%VD

valor energético	156 kcal	8%
Carboidrato	27g	9%
Proteína	6,4g	8%
Gordura total	2,6g	5%
Gordura saturada	0g	0%
Gordura trans	0g	-
Fibra	2,3g	9%
Sódio	0mg	0%


Ingredientes: NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Sugestão de como usar a quinoa em grãos vermelhos: Pode ser consumido como cereal no café da manhã, misturando á leite e iogurte. Pode ser acrescentado em refolgados de legumes, saladas, farofas, etc.

() %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (*) Valores Diários não estabelecidos.

Características

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