Semente de Abóbora Com Casca Crua

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Descrição Geral

Semente de Abóbora com Casca Crua

A abóbora é fonte de muitas vitaminas e traz diversos benefícios para nossa saúde, mas oque poucos sabem é que muitas vezes desperdiçamos uma grande parte de nutrientes dela que é as sementes. As semente de abóbora possuem macrominerais ( cálcio, fósforo, magnésio, potássio e enxofre) e microminerais ( ferro, cobre, zinco, manganês). Além, de possuírem bioativos que trazem vários benefícios para nossa saúde e ajudam no tratamento de algumas doenças.

Benefícios da Semente de Abóbora com Casca Crua

Fortalece o sistema imunológico
Reduz o colesterol ruim
Tem ação antioxidante
Melhora a saúde das próstatas
Ajuda na prevenção do câncer
Bom para os ossos
Ajuda no processo de emagrecimento
Protege as células do corpo
Combate á anemia
Combate as cólicas menstruais e a TPM

Tabela Nutricional Quantidade por porção 10g


	Quantidade por porção	%VD

valor energético	45 kcal	2%
Carboidrato	5,0g	2%
Proteína	2,0g	3%
Gordura total	2,0g	4%
Gordura saturada	0g	0%
Gordura trans	0g	-
Fibra	0,5g	2%
Sódio	0,8mg	0%


Ingredientes: NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Sugestão de como usar a semente de abóbora com casca crua: Elas podem ser consumidas crua, cozidas ou assadas e ser acrescentada á diversos tipos de pratos. Como por exemplo, crua pode ser adicionada a uma salada, assadas podem ser consumidas como um lanche entre as refeições, cozida adicionada a uma sopa.
() %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (*) Valores Diários não estabelecidos.

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