Amora Folhas (Morus Nigra)

Amora em Folhas

A amora é bastante conhecida por sua beleza, coloração forte e sabor agradável, e é uma fruta bastante deliciosa e nutritiva. Porém, poucas pessoas sabem sobre os muitos benefícios das folhas de amora. Os chineses plantam a amora há mais de 3.000 anos e também usam a amoreira para criar bichos-da-seda, fabricar papel, alimentos, etc. Na medicina tradicional chinesa, a amora em folhas também é usada para auxiliar a melhor a visão, desintoxicar o fígado, aliviar sintomas de resfriado e gripe, limpar o sangue, aliviar tonturas, melhorar diarreia, aliviar a dor de estômago e ajudar a prevenir o envelhecimento precoce da pele. As folhas de amora têm uma maior concentração de magnésio, fósforo, potássio e cálcio. E além disso possui vitaminas antioxidantes, como Vitamina C e E. No Japão, os benefícios das folhas de amora são respeitados, e inclusive é indicado pelo Ministério da Saúde japonês oficialmente.

Benefícios da Amora em Folhas

• Possui efeito revitalizante e aumenta a imunidade. Além disso, combate o diabetes e ajuda no melhor funcionamento dos    rins e fígado.
• São ricas em magnésio: Esse elemento ajuda a manter o bom funcionamento muscular e nervoso, auxilia no controle do ritmo cardíaco, ajudai o sistema imunológico
• Mantém ossos fortes, ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, além de manter a pressão sanguínea normal e dar sustentação para o sistema metabólico.
• Por possuir 22 vezes mais cálcio do que o leite, ajuda a combater a osteoporose,melhorando a circulação e dessa forma evitando a hipertensão.
• Auxilia na diminuição dos sintomas da menopausa, ajuda a regular o trânsito intestinal e não deixa que fungos se proliferem.
• Fortalece o sistema imunológico, ajudando, dessa forma, a limpeza da pele. Tudo issoporque combate erupções da pele, deixando os hormônios em equilíbrio.
• Ajuda a emagrecer. A amora em folhas contém fibras e leveduras, que auxiliam adigestão e melhoram o funcionamento do intestino.
•  O chá de folhas de amora, auxilia para evitar o excesso de gordura no corpo, principalmente nas vísceras abdominais.
• A amora em folhas é bastante rica em antocianina, uma substância que tem  propriedades antioxidantes, anti-inflamatórios, ajuda a reforçar a memória de curtoprazo, auxilia na prevenção do glaucoma e protege o coração.