Canela em Pau

Propriedades

A canela em pau pode ser usada como erva medicinal pois possui propriedades antioxidantes, antibacteriana, antidiabéticas, anti-inflamatória, entre outros que podem fazer muito bem para nossa saúde.

Benefícios

• Acelera o metabolismo
• Controla o colesterol
• Diminui os níveis de açúcar no sangue
• Ajuda na digestão
• Melhora o transito intestinal
• Diminui o risco de câncer
• Combate resfriados

Como usar

• Não há muito diferença entre o consumo da canela em pau e da em pó,
• Ela pode ser adicionada á mingaus, cural de milho, arroz doce
• Pode ser consumido em forma de chá também para isso basta,
• Para cada duas xícaras de água 2 unidades de canela em pau
• Deixe ferver bem, desligue e espere mornar, se preferir adoce a gosto.