BCAA Em Pó

BCAA em Pó

O BCAA com certeza é o suplemento mais procurado das academias, depois do Whey protein. É usado por grande parte das pessoas que praticam musculação buscando ganho de massa, mais definição, hipertrofia e mais resistência nas atividades físicas  muito cansativas. Porém, muitas pessoas ainda não conhecem bem o BCAA, todos os benefícios que ele pode trazer para o corpo e nem a forma e a quantidade correta de tomar. O termo BCAA é uma abreviação de Branched Chain Amino Acids, ou Aminoácidos de Cadeia Ramificada. Esses aminoácidos são muito importantes para o crescimento e desenvolvimento da musculatura. Uma função importante dos BCAAs é estimular a produção de insulina, hormônio que realiza a entrada de glicose e aminoácidos nas células do corpo. O suplemento auxilia a diminuição os danos musculares que os esportes promovem, ajuda a acelerar a recuperação dos músculos e ainda diminui o cansaço. O BCAA também ajuda a promover mais energia aos músculos durante o treino, fazendo com que a pessoa possa fazer séries mais intensas e um treino mais longo e produtivo.

Benefícios do BCAA em Pó

• Aumenta a longevidade, promove a melhora o sistema imune, evita a perda de tecidomuscular, aumenta a força e resistência e aumenta ainda a sensibilidade à insulina.
• Auxilia no aumento expressivo de massa muscular. Este certamente é o seu principalbenefício. Ele estimula a formação e o desenvolvimento das fibras musculares.
•   Tem uma rápida absorção.  O BCAA vai direto para os tecidos após a absorção nointestino, e isso quer dizer que é possível utilizá-lo como fonte de energia mais rápidadurante os seus treinos. E, quando acabar os seus exercícios, os BCAAs já estarão disponíveis na corrente sanguínea para iniciar o processo de reconstrução muscular.
•   Possui função anticatabólica. O suplemento é anabólico, porém ao mesmo tempo ajuda a combater o catabolismo pois aumenta expressivamente a síntese de proteínas, ajuda a liberação de hormônios anabólicos como o IGF-1 e a insulina, e além disso ajuda na manutenção de um equilíbrio de testosterona e cortisol.
•  Evita a perda da massa magra para quem está fazendo dieta. Sabemos que esse é um problema que os praticantes da musculação que seguem dietas enfrentam seguidamente. A maioria das dietas de emagrecimento causa além da perda de gordura, perda de massa magra, por causa do uso do tecido muscular como fonte deenergia.
• O BCAA em pó ajuda a prevenir a degradação proteica (proteólise) e a perda muscular causada pelas dietas com poucas calorias.
• Promove a otimização do sistema imunológico, mais energia e menos fadiga.