Aipo Marrom

Propriedades

O aipo marrom é rico em diversas vitaminas e minerais, entre eles, cálcio, fósforo,

ferro, potássios, magnésio, fibras, vitamina A, vitamina B6, Vitamina C. Tem sua

origem na Europa e é muito usado como tempero em culinárias de diversos países.

Benefícios do Aipo Marrom

• Reduz o colesterol
• Ajuda no ganho de massa muscular
• Colabora com o processo de emagrecimento
• É anti-inflamatório
• Ajuda na digestão
• Desintoxica o corpo
• Alivia o estresse

Sugestão de como usar Aipo Marrom

• Pode ser utilizado como tempero em diversas receitas
• Como por exemplo, se acrescentado em saladas.
• Ou só para dar um gostinho especial em carnes, aves, peixes.