Louro em pó

Propriedades

Muito conhecido na culinária por dar sabor e aroma aos pratos, o louro em pó contém inúmeros nutrientes que fazem bem para nossa saúde. Entre eles, vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina D, cálcio, ferro, magnésio e potássio.

Benefícios

• Diminui inflamações
• Fortalece o sistema imunológico
• Melhora o sistema respiratório
• Controla o diabetes
• Relaxam os músculos
• Abaixa febre
• É bom para a pele
• Controla a ansiedade

Como usar           

• Ele pode ser usado para temperar, caldos, sopas, feijão, cozidos, refolgados de legumes e verduras, carnes, etc.
• Pode ser utilizado como chá também, para isso basta:
• Para cada 500ml de água colocar 2 colheres de louro em pó
• Deixar ferver bem, desligar e deixar em fusão por cerca de 10 min
• Depois e só se servir, recomenda-se beber 3 xícaras por dia.