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Sorgo Marsala em Grãos

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Descrição Geral

Sorgo Marsala em Grãos

O sorgo é um grão cultivado em países de climas tropicais e subtropicais. É um grão pouco conhecido, mas muito nutritivo que traz muito benefícios para nossa saúde. Existem muitas espécies de sorgo, mas apenas uma pode ser consumida por humanos. Ele oferece minerais como, cálcio, ferro, cobre, fósforo e potássio, além de diversos outras vitaminas.

Benefícios do Sorgo Marsala em Grãos

  • Melhora a saúde cardiovascular
  • Melhora o sistema digestivo
  • Fortalece os ossos
  • Controla a diabetes
  • Previne o câncer
  • Melhora a circulação sanguínea
  • Fornecedor de energia
Tabela Nutricional
Quantidade por porção 45g
 
 
 Quantidade por porção %VD
 
valor energético145 kcal7%
Carboidrato29g10%
Proteína4,2g6%
Gordura total1,6g3%
Gordura saturada0,3g1%
Gordura trans0g-
Fibra4,0g16%
Sódio0,2mg0%
 
 

Ingredientes:

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

 

Sugestão de como usar o sorgo marsala em grãos: Pode-se fazer uma farinha e usar como substituta da farinha de trigo em preparação de massas, usar o grão para fazer sopas e ensopados, misturar em refolgados de legumes e verduras.  

 

(*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores Diários não estabelecidos.

 

Características


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